Klasická Masáž - celková

Klasická masáž celková - klasická masáž celého tela

Bolí Vás chrbát, šija, nohy, spodná časť chrbta...? Máte stuhnuté svaly a cítite sa unavení a vyčerpaní?

Klasická celková masáž - zrelaxuje telo a myseľ

Dlhodobé státie, nosenie ťažkých vecí, nesprávne sedenie pri počítači, emociálne napätie, stres...

Bolí nás chrbát, šija, stuhnú nám svaly... Ak ich neuvoľníme, neodstránime bolesť, riskujeme zhoršenie stavu.

Klasická celková masáž - popis

Klasická masáž je najčastejšie využívaná masáž. Pomocou špeciálnych hmatov, ich počtom, frekvenciou a tlakom, uvoľní a odstráni stuhnuté svaly.

Klasická celková masáž sa aplikuje na celú časť tela. Pri masáži sa leží na bruchu alebo chrbte.

Najpríjemnejšia metóda ako zlepšiť celkový stav organizmu. Ako si oddýchnuť, zrelaxovať, načerpať novú energiu, zbaviť sa bolesti...

Účinky masáže:

• pomáha udržiavať zdravie a odbúrava napätie a emociálny stres
• pôsobí uvoľňujúco a relaxačne
• odstraňuje odumreté bunky pokožky, uvoľňuje póry čím umožňuje pokožke dýchať
• uvoľňuje stuhnuté svalstvo a pomáha odstrániť zatvrdliny (spazmy) na svaloch
• odstraňuje ochablosť, stuhnutosť, skrátenie a bolestivosť svalstva
• prekrvuje kožu, podkožie a svaly čím dochádza k zvýšenému prísunu kyslíka, živín a ochranných látok
• podporuje krvný a lymfatický obeh, odplavuje odpadové látky z tela
• odbúrava a spomaľuje tvorbu pomarančovej kože - celulitídy
• vyživuje kĺby a pôsobí preventívne proti artróze
• zmierňuje bolesti hlavy
• zlepší telesnú výkonnosť
• má celkový upokojujúci a povzbudzujúci účinok

Kontraindikácie: infekčné choroby • nádorové ochorenia • kŕčové žily • rednutie kostí - osteoporóza • krvácavé stavy • hnisavé ochorenie kože • plesňové infekcie • vysoký krvný tlak • po úrazových jazvách • poruchy srdca a astma • popáleniny a zlomeniny

Pre koho a kde

Klasická celková masáž je vhodná pre ženy, mužov, pre športovcov...

Pre všetkých, ktorí majú náročnú fyzickú alebo psychickú prácu, sedavé zamestnanie, sú často vystavení stresu, pre ľudí so zníženou pohyblivosťou, s bolesťou chrbta...

Vhodná aj ako prevencia na udržiavanie celkového dobrého zdravotné stavu.

Masáž

Klasická masáž - čiastočná • Reflexná masáž chodidiel • Medová masáž

Pri objednávke ako "Lokalitu" vyberte okres, kde sa bude "Klasická masáž - celková" vykonávať. Presný dátum, čas... môžete zadať do poznámky v objednávke, alebo sa upresnia dodatočne pri rezervácii poskytnutia služby.

Košický kraj: Košice • Košice okolie • Michalovce • Spišská Nová Ves

Prešovský kraj: Humenné • Kežmarok • Poprad • Prešov • Vranov nad Topľou

Idete po prvý krát na masáž?

• dve hodiny pred masážou a po nej nekonzumujte ťažké jedlá a alkohol
• všetky predmety, ktoré by pri masáži mohli prekážať, ako napr. hodinky, retiazky, prstene... je vhodné odložiť
• pred masážou sa doma osprchujte – otvoria sa tým kožné póry a účinné látky z masážneho oleja sa do pokožky ľahšie vstrebú
• ak pre vás budú niektoré techniky nepríjemné či bolestivé, upozornite na to
• počas masáže sa uvoľnite, zabudnite na problémy a vychutnajte si liečivú silu dotykov
• po masáži je najlepšie si vždy ešte polhodinku v pokoji poležať alebo posedieť
• aby sa uvoľnené toxíny z tela ľahšie vyplavili, po masáži pite veľa tekutín, zrieknite sa však alkoholu
• po masáži nie je nutné sa hneď sprchovať, pretože je dobré nechať pôsobiť použité masážne oleje na tele aspoň niekoľko hodín

Klasická masáž celková - tip na darček

Darujte mamke celkovú klasickú masáž. Na narodeniny, meniny, deň matiek...

Ako odstrániť bolesť chrbta?

Masáž celého tela - uľaví od bolesti chrbta