S cieľom uľahčiť užívateľom používať naše webové stránky využívame cookies. Používaním našich stránok súhlasíte s ukladaním súborov cookies na vašom počítači / zariadení. Nastavenia cookies môžete zmeniť v nastavení vášho prehliadača.

Potrebujete poradiť? Hľadáte niečo iné? Kontaktujte nás!

0907 255 865

info@nezabudnes.sk

 


• darček pre seba

• darček na narodeniny

• darček na meniny

• darček na Vianoce

• darček na Valentína

• darček na výročie svadby

• darček na výročie vzťahu

• darček na deň žien

• darček na deň matiek

• darček na deň otcov

• darček na promócie

• darček na krstiny

• svadobný dar

• zásnubný dar

• darček na prvé sväté    prijímanie

• darček na birmovku

• iné výročia, príležitosti, oslavy...


Úvod » RELAXAČNÉ Zážitky » Masáž » Klasická Masáž - čiastočná


        

Klasická Masáž - čiastočná

Výber z Ponuky

 

Číslo produktu: Z127
Región:
Lokalita - okres:
Naša cena:
9,00 €

do košíka:
  ks  

Klasická masáž čiastočná - klasická masáž časti tela

 

Máte sedavé zamestnanie alebo naopak dlhodobo stojíte?  Bolí Vás chrbát, krk alebo nohy?

Klasická masáž čiastočná  - uvoľní svaly, odstráni bolesť

 

Dlhodobé sedenie v práci, za počítačom, pri šoférovaní auta, nosenie ťažkých tašiek, dlhodobé státie alebo chodenie, stereotypná manuálna práca... to všetko spôsobí, že naše svaly stuhnú, zmrštia sa a prestanú sa pohybovať.

Začínajú bolesti, pálenie, nedostatočné sústredenie sa, únava a psychické vyčerpanie. Začíname byť nervózni a podráždení. Aby sa bolesti a ťažkosti viac nestupňovali je dôležité stuhnuté svalstvo uvoľniť.

 

Klasická čiastočná masáž - popis

Klasická masáž je najčastejšie využívaná masáž. Pomocou špeciálnych hmatov, ich počtom, frekvenciou a tlakom, uvoľní a odstráni stuhnuté svaly.

Čiastočná klasická masáž sa aplikuje na rôzne časti tela. Je vhodná ak chceme riešiť konkrétny problém - bolesť chrbta, šije či opuchy nôh...

Pri sedavom zamestnaní, prinesie veľkú úľavu masáž chrbta a šije, pri dlhodobom státi, chodení, padne výborne masáž dolných končatín.  Pri masáži sa leží na bruchu alebo na chrbáte, prípadne pri uvoľňovaní šije sa sedí.

Účinky masáže: 

  • pomáha udržiavať zdravie a odbúrava napätie a emociálny stres
  • pôsobí uvoľňujúco a relaxačne
  • odstraňuje odumreté bunky pokožky, uvoľňuje póry čím umožňuje pokožke dýchať
  • uvoľňuje stuhnuté svalstvo a pomáha odstrániť zatvrdliny (spazmy) na svaloch
  • prekrvuje kožu, podkožie a svaly čím dochádza k zvýšenému prísunu kyslíka, živín a ochranných látok
  • podporuje krvný a lymfatický obeh, odplavuje odpadové látky z tela
  • odbúrava a spomaľuje tvorbu pomarančovej kože - celulitídy
  • vyživuje kĺby a pôsobí preventívne proti artróze
  • zmierňuje bolesti hlavy
  • zlepší telesnú výkonnosť
  • má celkový upokojujúci a povzbudzujúci účinok

 

Kontraindikácie: infekčné choroby • nádorové ochorenia • kŕčové žily • rednutie kostí - osteoporóza • krvácavé stavy • hnisavé ochorenie kože • plesňové infekcie • vysoký krvný tlak • po úrazových jazvách • poruchy srdca a astma • popáleniny a zlomeniny

  

Pre koho a kde

Klasická čiastočná masáž je vhodná pre ženy, mužov, športovcov...

Pre všetkých, ktorí majú náročnú fyzickú alebo psychickú prácu, sedavé zamestnanie, sú často vystavení stresu, pre ľudí so zníženou pohyblivosťou, s bolesťou chrbta, nôh...

 


Masáž

Klasická masáž - celková Reflexná masáž chodidiel Medová masáž

 


 

Pri objednávke ako "Lokalitu" vyberte okres, kde sa bude "Klasická masáž - čiastočná" vykonávať. Presný dátum, čas... môžete zadať do poznámky v objednávke, alebo sa upresnia dodatočne pri rezervácii poskytnutia služby.

Košický kraj: Košice • Košice okolie • Michalovce • Spišská Nová Ves

Prešovský kraj: Humenné • Kežmarok • Poprad • Prešov • Vranov nad Topľou

 

Idete po prvý krát na masáž? 

  • dve hodiny pred masážou a po nej nekonzumujte ťažké jedlá a alkohol
  • všetky predmety, ktoré by pri masáži mohli prekážať, ako napr. hodinky, retiazky, prstene... je vhodné odložiť
  • pred masážou sa doma osprchujte – otvoria sa tým kožné póry a účinné látky z masážneho oleja sa do pokožky ľahšie vstrebú
  • ak pre vás budú niektoré techniky nepríjemné či bolestivé, upozornite na to
  • počas masáže sa uvoľnite, zabudnite na problémy a vychutnajte si liečivú silu dotykov
  • po masáži je najlepšie si vždy ešte polhodinku v pokoji poležať alebo posedieť
  • aby sa uvoľnené toxíny z tela ľahšie vyplavili, po masáži pite veľa tekutín, zrieknite sa však alkoholu
  • po masáži nie je nutné sa hneď sprchovať, pretože je dobré nechať pôsobiť použité masážne oleje na tele aspoň niekoľko hodín.

 

Klasická čiastočná masáž - tip na darček

Darujte rodičom klasickú masáž čiastočnú. Ako darček na Vianoce, k výročiu svadby...

 

Boli ste už na masáži? Ak nie, vyskúšajte ju ako prvú.

Klasická masáž - relax, regenerácia, cesta ku zdraviu


Mohlo by Vás zaujať:

Obrázok:
Číslo produktu / Názov tovaru:
 
Cena:
Osobný Tréner - 20 tréningov
Z116
Osobný Tréner - 20 tréningov
Naša cena 300,00 €
Darčeková Poukážka - 20 Eur
ZD1564
Darčeková Poukážka - 20 Eur
Naša cena 20,00 €
Denné Líčenie
Z179
Denné Líčenie
Naša cena 16,00 €
NmQ2MDM