Osobný Tréner - 20 tréningov

Osobný tréner - fitness tréner - 20 tréningov

Máte zopár kíl navyše, ste po pôrode... a radi by ste schudli?

Osobný tréner Vám pomôže

Všetci sme už zažili situáciu, keď sme neboli so sebou spokojní. Keď sa nevieme obliecť do obľúbeného oblečenia, zapnúť si gombík na nohaviciach, saku...

Osobný tréner - popis

Nesprávne stravovanie, nedostatok fyzického pohybu, stres... Výsledkom je priberanie na váhe, boľavé chrbtové svalstvo, ochabnuté sedacie a brušné svalstvo, zlé držanie tela, zdravotné ťažkosti...

Osobný tréner je profesionálny fitness tréner. Zoznámi vás so zdravým životným štýlom, zostaví jedálny lístok, cvičebný plán na mieru, naučí ako správne cvičiť, ako sa správne stravovať.

Získate motiváciu k lepším výsledkom, naučíte sa správnu techniku cvičenia a zásady zdravého stravovania.

Čo fitness tréner - 20 tréningov obsahuje?

Osobný tréner - veľký balík zahŕňa profesionálne tréningy pod vedením fitness trénera / fitness trénerky:

20 tréningov  •  zostavenie jedálneho lístka  •  zostavenie tréningového plánu  •  konzultácie

Pre koho a kde

20 tréningov pod vedením osobného trénera sú vhodné pre mužov aj ženy, bez obmedzenia veku.

Ak potrebujete schudnúť, trpíte podváhou, nedostatočnou kondíciou, ste po pôrode, úraze, ste zaneprázdnení, ale napriek tomu chcete urobiť niečo pre svoje zdravie, zlepšiť si kondíciu, celkovú pohyblivosť...

Športové a Zábavné zážitky

Osobný tréner - 10 tréningov • UAZ - Terénna jazda • Paintball

Pri objednávke ako "Lokalitu" vyberte okres, kde sa bude služba "Osobný tréner - 20 tréningov" vykonávať. Dátum, čas... môžete zadať do poznámky v objednávke alebo sa upresnia dodatočne pri rezervácii poskytnutia služby.

Košický kraj: Košice • Košice okolie • Michalovce • Spišská Nová Ves

Prešovský kraj: Bardejov • Poprad • Prešov • Stropkov

Osobný tréner - tip na darček

Má vaša manželka, priateľka... sedavé zamestnanie? Darujte jej osobného trénera.

Ako si vytvarovať postavu?

Osobný tréner - získate postavu po akej túžite